Lenteyoga met de zon!
Dit is nu echt een filmpje om vrolijk van te worden. Gaaf he dat Mandy dat kan? Ze verzint leuke verhalen en jij kan mee bewegen. En dat muziekje en die vogels, horen jullie het ook? Kijk maar snel en oefen met de houdingen.
Ben je wat ouder en ken je de houdingen ondertussen al goed. Maak dan zelf yogakaartjes hierbij. Zoek plaatjes van de houdingen (denk aan een bij of vlinder) en teken de manier waarop je de houding kan doen. Zo maak je je eigen yogakaarten! Succes en vooral veel zonnige houdingen en plezier gewenst!