
RestorativeYoga 25/3/20 om 20u
Tijdens de Restorative Yin Yoga combineren wij Yin houdingen met Restorative houdingen.
Het lichaam wordt uitgenodigd om in de houding te ontspannen. Dit heeft een effect op de energiestroming in het hele lichaam.
Door hier de ademhaling bij te betrekken komt ook het zenuwstelsel tot rust
Van harte welkom op de mat,
Mariam
​