Restorative Yoga vrijdag 17/4/20 om 9u

Restorative Yoga betekent letterlijk herstellende yoga of vernieuwende yoga. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt. En dit kan hard nodig zijn na of in een periode van fysieke of geestelijke overbelasting.

Je lichaam kan veel meer dan je denkt, alleen moet je het wel de rust en oefening geven die het nodig heeft.

Welkom opende mat lieve allemaal!

Wat heb je nodig?

  • Yogamat
  • Dekentjes
  • Kussens (uit de zetel)
  • Indien je hebt yogablokken
  • Indien je hebt yogakussens (bolsters)

See you on the mat!

Mariam

days
hours
minutes
seconds

Details

Hosted By:
Start: April 17, 2020 @ 9:00 am
Duration: 60
Timezone: Europe/Brussels

Note: Countdown time is shown based on your local timezone.