Schoolyoga Klim 1e-3e leerjaar September + Oktober 2020

Yoga heeft een positieve invloed op het lichaam en op de geest.
Het bevordert een goede lichaamshouding, het verbetert de motorische vaardigheden en het versterkt het concentratie-vermogen.

Dit hebben wij ondertussen van enkele leerkrachten en ouders bevestigd gekregen.

Wat is het doel van de Yogalessen?

• Energie- en emotieregulatie door te bewegen.
• Wij gaan creatief met het lichaam aan de slag en komen op deze manier in contact met onszelf.
• Het lichaam soepeler maken.
• De spieren krachtiger maken.
• Op een speelse manier het lichaam ontdekken en het hoofd tot rust laten komen. 

Data: Dinsdagen 22/9, 29/9, 6/10, 13/10, 20/10, 27/10 van 15u30-16u30.

Yogahoudingen. Ademwerk. Creative opdrachten. Dynamisch. Afgestemd op de leeftijd van de yogi’s.