Relax & Restore XXL Workshop ‘Me-time op de mat’

Een workshop vol ‘me-time’ een XXL-Me-time momentje’ helemaal voor jezelf. .

Waarom is het belangrijk om af en toe een me-time XXL moment in te lassen in combinatie met Restorative Yoga?

Restorative Yoga is een van de meest ontspannen Yogavormen
Restorative Yoga helpt je op een vriendelijke manier die weg naar binnen te vinden en de rust die zich daar (uiteindelijk) bevindt op te zoeken.
Want binnenin jezelf is de stilte die je zo nodig hebt om een goede balans te vinden tussen inspanning (Yang) en ontspanning (Yin).